Meditation ist Zeitverschwendung

LIFESOURCE,- Sie denken also, Meditation ist Zeitverschwendung, Ihr Tag ist voller Kreise, und der Gedanke, Ihrem Tag etwas anderes hinzuzufügen, das zu viel Energie enthält, ist zu viel, um darüber nachzudenken.

In einer Welt voller Unruhen könnte Ihnen vergeben werden, so zu denken.

Wie oft verabreden Sie sich nicht, weil etwas anderes blockiert oder Sie es einfach vergessen? Wenn Sie Ihrem Impuls folgen und sich leicht ablenken lassen, arbeiten Sie nicht effizient, sondern verschwenden Ihre kostbare Zeit.

Viele Führungskräfte und Milliardäre schwören auf die Kraft der regelmäßigen Meditation.

Alle Formen der Meditation beruhigen den Geist und reduzieren Stress. Die geführte Transformationsmeditation geht jedoch weit darüber hinaus: Sie hilft Ihnen, Ihr Leben zu gestalten.

Wenn Sie beispielsweise Ihren Impulsen nachgeben und wer nicht, können Sie Ihre Absicht in einen meditativen Zustand versetzen, um dieses Verhalten zu ändern und bewusster zu werden. Sie werden durch einen Prozess geführt, um das neue Verhalten zu spüren, das Sie übernehmen möchten.

Meditation stoppt keine Unfälle, sondern sorgt für einen reibungslosen Ablauf des Lebens, da sie die Art und Weise verändert, wie Sie auf Situationen reagieren

Wenn Sie unter Angstzuständen leiden, hilft Ihnen Meditation, ruhiger zu werden.

Eines Tages musste ich zu einem Treffen mit einem neuen Kunden gehen. Ich bin etwas spät ausgegangen und habe Staus auf der Autobahn erlebt. Ich hatte mein Handy zu Hause gelassen und konnte meinen neuen Kunden nicht erreichen. Ich kannte die Gegend nicht und musste mich ganz auf mein Navigationsgerät verlassen, um mich dorthin zu bringen.

Die typische Standardreaktion des Geistes in solchen Situationen ist Agitation:

Ungeschulte Gedanken wandern in alle möglichen negativen Szenarien: Was wäre, wenn ich stundenlang festsitzen würde, was wäre, wenn das Navigationsgerät nicht in Ordnung wäre, was ist letzte Woche passiert, was würde mein Kunde denken? Dies ist wahrscheinlich das Ende einer großartigen Geschäftsbeziehung, noch bevor sie beginnt.

Anstatt die Situation zu überwinden, beschloss ich, die Zeit zum Meditieren zu nutzen, um meine Klienten pünktlich zu machen und mir ein perfektes Meeting vorzustellen. Ich konzentriere mich darauf, mich ruhig zu fühlen und in einem herzzentrierten Raum zu bleiben.

Das Herz ist ein wichtiger Teil der Praxis der geführten Transformation, da es die gewünschten Ergebnisse vergrößert und vergrößert

Sie bekommen immer das, worauf Sie sich konzentrieren. Die meisten von uns wissen nicht, wie sie den Geist dazu bringen sollen, sich auf die richtigen Dinge zu konzentrieren.

Als das passierte, schaffte ich es, meinen neuen Kunden nur wenige Minuten zu spät zu bekommen. Das Büro war leicht zu finden und wir hatten ein großartiges erstes Treffen. Wir stimmen einem Meditationstraining für leitende Angestellte im Büro zu, meiner bevorzugten Trainingsart. Was kann besser sein?

Um meinen mentalen Zustand kontrollieren zu können, strahle ich Energie aus, die beweist, dass ich mein Gespräch führe

Haben Sie jemals bemerkt, dass, wenn Sie hochenergetische Dinge emittieren, diese irgendwie zu funktionieren scheinen? Stellen Sie sich nun vor, was in Ihrem Leben passieren wird, wenn Sie Ihr Denken kontrollieren und zu den gewünschten Ergebnissen führen können? Stellen Sie sich vor, wie viel Zeit und Energie Sie frei hätten, wenn Sie nicht auf Fehler reagieren müssten? Zumindest wird das Leben mehr Spaß machen und wir wissen, dass glückliche Menschen ein erfolgreicheres Leben führen.

Mercedes Oestermann van Essen ist ein erfolgreicher Coach, der sich auf Techniken zur Schaffung von Gehirnkohärenz spezialisiert hat. Er ist Autor von "Holistic Feng Shui For Your Brain", "My Favourite Pyramid Meditation" und anderen Büchern über Meditation und inneres Wachstum für Profis.

Seine Guided Devotional for Transformation erhöht das kognitive Bewusstsein, verbessert den Fokus und die mentale Klarheit und hilft Ihnen, ein besseres Leben zu gestalten.