Mindset Adalah Spesifikasi Mesin Berpikir Manusia
Apakah yang anda yakini tentang diri anda sangat mempengaruhi kesuksesan atau kegagalan anda? Menurut Stanford Psikolog Carol Dweck, bahwa Mindset andalah yang memainkan peran penting dalam menentukan pencapaian dan kesuksesan. Mindset di analogikan seperti mesin kendaraan, jika mesin sebuah kendaraan memiliki perawatan yang baik maka mesin akan selalu beroprasi dengan baik .Sebaliknya, ketika mesin tidak dirawat atau bahkan dimasuki lumpur maka tidak menutupi kemungkinan mesin mengalami kerusakan dan kendaraanpun mogok. seperti itulah kira-kira Jadi, apa sebenarnya Mindset itu?
Apa Itu mindset?
Mindset adalah seperangkat keyakinan yang memberikan cara untuk bagaimana memahami dunia dan diri sendiri. "Mindset" berasal dari bahasa inggris yang memiliki makna "pola pikir atau cara berpikir" . Ini mempengaruhi cara Anda berpikir, merasa dan berperilaku dalam situasi apapun.
Jenis Mindset
Menurut Dweck, ada dua Mindset dasar:
Fixed Mindset(pola pikir tetap) dan Growth Mindset(pola pikir berkembang). Jika Anda memiliki Fixed Mindset, maka anda percaya bahwa kemampuan itu tidak dapat diubah. Anda juga meyakini bahwa bakat dan kecerdasan Anda yang mengarah pada usaha dan kesuksesan tidak diperlukan.
Di sisi lain, jika Anda memiliki Growth Mindset(pola pikir berkembang), anda percaya bahwa bakat dan kemampuan Anda dapat dikembangkan dari waktu ke waktu melalui usaha dan ketekunan. Orang yang memiliki Growth Mindset tidak serta merta percaya bahwa setiap orang bisa menjadi Einstein atau Mozart hanya karena mereka mencoba. Namun, mereka percaya bahwa setiap orang bisa menjadi lebih pintar atau lebih berbakat jika mereka berusaha dengan konsisten.
Pembentukan Mindset
Pujian Pribadi
Pujian pribadi, atau memuji bakat mereka atau menjuluki mereka sebagai anak "cerdas", itu membuat mereka memiliki pola pikir tetap(fixed mindset). ini suatu ungkapan kepada mereka bahwa mereka memiliki kemampuan atau tidak, dan tidak ada yang dapat mereka lakukan untuk mengubah fakta itu.
Memuji proses
sebaliknya, menekankan upaya yang dilakukan oleh seseorang untuk menyelesaikan tugas. Ini membuat mereka berpikir bahwa keberhasilannya adalah karena upaya dan strategi yang mereka gunakan, yang keduanya dapat mereka kendalikan dan tingkatkan dari waktu ke waktu.
Berikut adalah contoh perbedaannya.
Jika anak Anda menerima nilai bagus dalam ujian matematika, pujian pribadi bisa seperti, "Lihat, kamu pintar matematika. Kamu mendapat nilai A dalam ujianmu."
Pujian proses, sebaliknya, mungkin terdengar seperti ini: "Saya terkesan dengan betapa giatnya kamu belajar untuk ujian matematikamu, Kamu rajin membaca materi, dan inilah hasil dari upaya kamu "
Orang dewasa dapat mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa anak-anak mereka mengembangkan Growth Mindset dengan memuji upaya bukan hasil. Dengan berfokus pada proses bukan hasil, orang dewasa dapat membantu anak-anak memahami bahwa upaya kerja keras dan dedikasi mereka dapat menyebabkan perubahan dan pertumbuhan baik sekarang maupun di masa depan.
Dampak Mindset
Mindset anda memainkan peran penting dalam cara anda mengatasi tantangan hidup. Ketika seorang anak memiliki Growth Mindset (Pola pikir berkembang), mereka cenderung lapar untuk belajar dan memiliki keinginan untuk kerja keras dan menemukan hal-hal baru. Hal ini sering diterjemahkan ke dalam prestasi akademik.
Apa Type MIndset Anda?
Apakah Anda Memiliki type Fixed Minset atau Grow Mindset ? Untuk mengetahuinya, mulailah dengan membaca pernyataan berikut dan putuskan mana yang anda disetujui:
1. lahir dengan sejumlah kecerdasan dan itu bukan sesuatu yang bisa anda ubah.
2. Tidak peduli siapa anda, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kemampuan dasar Anda dan kepribadian Anda.
3. Anda dapat mengubah siapa anda.
4.Anda dapat belajar hal-hal baru dan meningkatkan kecerdasan Anda.
5. Belajar, kerja keras, dan Mempraktekan keterampilan baru merupakan cara untuk mengembangkan bakat dan kemampuan baru.
Jika anda cenderung setuju dengan pernyataan 1 dan 2 , maka kemungkinan besar mindset yang anda miliki adalah type Fixed Mindset(pola pikir tetap). Namun, jika anda lebih setuju dengan Pernyataan 3, dan 4, 5, maka ada kemungkinan bahwa anda cenderung memiliki type Growth Mindset(pola pikir berkembang).
Bagaimana Cara Mengubah Fixed Mindset Menjadi Grow Mindset?
Sementara orang-orang dengan type Fixed Mindset mungkin tidak setuju, Dweck menunjukkan bahwa setiap orang dapat mengubah pola pikir mereka.Beginilah caranya.
Fokuslah pada proses
Faktor-faktor terpenting dalam membangun Growth Mindset adalah untuk melihat nilai dari proses atau perjalanan Anda. Ketika anda terpaku pada hasil akhir, Maka anda kehilangan semua hal yang bisa anda pelajari selama anda dalam fase perjalanan menuju hasil akhir .
Perhatikan kata-kata dan pikiran anda
Ubah perkataan negatif dan pikiran negatif dengan yang lebih positif, karena kata-kata dari anda sendiri dan lingkungan anda sangat mempengaruhi pola pikir anda seperti analogi di atas, mindset di ibaratkan sebuah mesin. Jika pikiran dan kata-kata anda positif, maka secara tidak langsung anda sedang merawat mesin berpikir anda.Sebaliknya, Jika anda berpikir negatif dan berkata-kata negatif tanpa anda sadari anda sedang memasukan lumpur kedalam mesin berfikir anda.
Jangan takut gagal
pengalaman adalah salah satu cara terbaik untuk belajar. Jadi, ketika kita gagal jangan berhenti di sana atau menghindar dari masalah, tapi kita harus berani memperbaiki kesalahan yang menyebabkannkegagalan dan belajarlah dari pengalaman.
